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厦门大学EMBA招生动态
EMBA课程预告EMBA courses notice 发布日期: 2014-08-04 10:41:28   浏览次数:

【EMBA课程预告】3月14-16日EMBA课程《企业家压力与健康管理》

一、课程时间

2014年3月14-16日(周五-周日)

二、上课地点

郑州市中原区中原西路188号郑煤集团西塔12楼1204教室

三、授课对象

1、厦门大学EMBA2013级河南春季班学员

2、其他具有高度的政治素养、职业道德和事业进取心,大学本科或以上学历,8年以上工作经历,5年以上管理经验,担任各类企事业单位、政府部门高层领导职务的领导者。

四、教授简介

EMBA课程张俊斌

张峻斌教授是中国中医科学院博士,香港注册中医师、心理咨询师、高级营养师、健康管理师。现任厦门大学EMBA压 力与健康管理学教授、全球卓越口腔健康研究发展中心研究员、香港中医师进修学分班课程教授、高雄医科大学兼职教授、香港耳针学会理事长。张教授特别擅长慢 性病中西医养生自疗,与身心安定处方之研究与应用,多年来致力于向两岸三地的民众推广预防医学、耳穴诊疗及传统养生保健法,深受各界好评。

五、课程背景

现代人经常久坐、缺乏运动,加上饮食富足、食品精细化,以至于很多以往不曾出现、如今却层出不穷的“文明病”产生。年纪轻轻,已然成为大大“腹”翁、大“腹”婆。然此“腹”非彼“富”,对健康而言,实在不是好事。

疾病靠医生,保健靠自己。在忙碌的公务与生活中,如何利用零零碎碎的片刻空档期,应用简便有效的方法消除压力、纾解疲劳、远离酸痛,避免症状与疾病的累加效果,阻断其发生、发展与恶化的连锁关系,创造优良的睡眠质量。

六、课程简介

本课程特别针对长期承受高 压力、身心疲惫,或是健康已经亮起红灯的政府领导和企业高管。将介绍自我压力管理与健康管理的重要性,学习从大方向、大趋势、大格局的视角,做好疾病预 防、养生保健等压力与健康管理的实务内容。让高级管理人员能够预防慢性病困扰,力保健康甚至促进健康,从而以最佳的精神面貌迎向事业的开发、拓展与管理。

七、预计课程的教学内容及时间安排

第一天:上午

            内容:认识中国式的自我健康管理;了解当前世界保健新潮流、新信息。

        下午

            内容:介绍促进健康的简易保健运动。

第二天:上午

            内容:熟悉21世纪养生保健与疾病防治新观念、新方法。

        下午

            内容:介绍安定身心、舒压解忧的各种养生处方,分享消除疲劳,增进活力的锻炼方法。

第三天:上午

            内容:分享心脑血管保健之道~血管有弹力,健康好活力

        下午

            内容:认识营养过剩与营养失调的当前危机及对治之道。

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